Советы, которые помогут снизить тревогу разлуки у ваших детей

Советы, которые помогут снизить тревогу разлуки у ваших детей

Если вы собрались в поездку, жд билет купить в Украине можно на https://proizd.ua/.

Хотя тревога разлуки проходит по мере взросления вашего ребенка, некоторые из них продолжают страдать, особенно когда речь идет о дошкольных учреждениях. Для родителей это может быть очень неприятно. В некоторых случаях это становится источником вины, что усиливает тревогу вашего ребенка. В этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам поддержать вашего беспокойного ребенка. Читай дальше, чтобы узнать больше.

Помогите им привыкнуть к разлуке

Прежде всего, вы можете обучить своего ребенка, чтобы он привык к разлуке. Например, вы можете сначала оставить их на пару часов с опекунами. Постепенно можно увеличивать время разделения.

Тренируйте своего ребенка

В большинстве случаев уставшие и голодные дети капризны и прилипчивы. Точно так же спешащие дети более подвержены стрессу. Вам нужно пересмотреть свой домашний распорядок, если ваш ребенок проявляет некоторые признаки привязанности и беспокойства. Например, если они страдают от беспокойства, вы заметите, что они не высыпаются. Возможно, они не завтракают вовремя. Поэтому вы можете внести некоторые простые изменения в свои распорядки.

Выполните ритуал быстрого прощания

Ритуалы хороши тем, что они личные и обнадеживающие. Лучше, чтобы у вас был свой прощальный ритуал. Это не должно быть особенным. Поцеловать или помахать руками может быть более чем достаточно. В качестве альтернативы вашему ребенку также может понравиться оценка «пять или пять». После того, как вы попрощались, не оглядывайтесь и не останавливайтесь. Идея состоит в том, чтобы не делать из этого ничего особенного.

Позвольте им взять с собой игрушку

Если в детском саду или дошкольном учреждении нет строгих ограничений, вы можете разрешить ребенку взять с собой его любимую игрушку или сфотографироваться. Это обеспечит вашему ребенку дополнительный уровень безопасности, поскольку вас там не будет физически.

Оставайся уверенным

Часто ваша уверенность оказывает большое влияние на уверенность вашего ребенка. Поэтому, возможно, вы захотите подбодрить ребенка и бросить его в школе.

Привлечь учителя или опекуна

Лучше поговорить об этом с учителем вашего ребенка. Помимо этого, вы также можете поговорить об этом с опекуном. Это поможет вам вовлечь их в процесс, и ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно. Они будут чувствовать себя в большей безопасности в компании учителя или воспитателя.

Ищите признаки печали

Важно помнить, что тревога разлуки является частью развития вашего ребенка. Однако некоторые дети более чувствительны, поэтому они больше переживают за разлуку. Это причина того, что такая ситуация требует вмешательства профессионала. В некоторых случаях высокий уровень беспокойства может быть симптомом расстройства. Ниже приведены некоторые из симптомов, которые помогут вам решить, нужна ли вашему ребенку помощь профессора.

  • Уровень тревожности выходит за рамки нормы
  • Чрезмерное возбуждение
  • Избегать нормальной деятельности
  • Хроническая тревога разлуки

Короче говоря, если вы выполните следующие действия, это поможет вашему ребенку уменьшить тревогу разлуки.